｜穿搭｜ PROTEST FIT。運動也要秉持時尚有型的信念 @ Cutiefive's Fashion Neverland

每到夏天我想去海邊～～～

是的，炎炎夏日即將來臨，穿上繽紛色彩的服裝，就會很想去海邊走走，

不過去海邊之前，可得把冬天囤積的小肚肚、小肉肉們都消滅，

這樣穿上比基尼才會吸引人嘛！

今天要來跟大家分享的是來自荷蘭的PROTEST FIT運動服裝，

平常我們可能想到運動服都是很醜、很土，非常機能性的感覺，

但是PROTEST FIT要顛覆大家的既有印象， Fun is our DNA、展現自我，

讓我們運動時也可以穿得非常時尚唷！

PROTEST是集功能與時尚設計於一身的輕戶外休閒時尚品牌服飾

運動服裝在功能性貼心設計，能夠吸濕排汗透氣、加上在樣式及顏色上都表現出最新流行趨勢。

每一季都有一些主題，讓不同的系列在顏色及諸如材質、拉鍊、花色、車縫等細節上有一致性，

PROTEST總是呈現豐富且獨特的樣貌。

這次小5我也參與了PROTEST的運動計畫，

到了True Fitness體驗健身房的課程。

之前其實我有去市立運動中心踩踩腳踏車，用個跑步機，

但是因為實在是離我住的地方有點遠，所以大概一個月後我就怠惰了（汗）

雖然小5我看起來是瘦的，但是整個冬天吃下來的熱量可是不容小覷，

最近就發現我的體重有點失控，讓我開始在家附近的公園也開始自己做運動了。

這天有教練Run來教我一些適合我的運動，

何謂適合我的運動呢？其實因為我脊椎不好，所以Run有建議我要加強背部肌肉，

這樣搭配著我平日的拉單槓，會讓脊椎問題改善許多。

另外就是我在意的掰掰袖、腹部與臀部的贅肉，都有專門的器材可以訓練。

加強大腿的器材，一開始我以為很輕鬆，結果做到我整個臉都要歪掉了XDDDD

但是其實教練都會在旁邊輔助我，告訴我適合的重量，

也會控制次數，所以比較不會受傷。

另外也有訓練胸部肌肉，這個做起來我覺得頗輕鬆，

沒想到回家之後，整個非常非常酸痛XDDDD

我真的是平常欠訓練啦

另外我覺得最有感的就是這個訓練腹部的器材，

當下在訓練的時候，我的肚子就發出陣陣的哀號，

回家之後換成我整個人躺在床上哭天喊地的，因為真的好酸痛喔，

但是也代表真的有訓練到腹部的肌肉，讓我燃起了我真的該上健身房運動一下的念頭了!

另外也可以舉舉啞鈴，消除掰掰袖，

我舉的是最輕最輕的1KG，

因為第一次訓練，如果一下就拿太重，這樣很容易受傷唷！

這天運動的時候，我選擇的是PROTEST FIT機能運動T恤，快乾吸汗、透氣

亮眼的桃紅色搭配修身剪裁，讓運動的時候也可以很時尚，

而且專業快乾的材質，讓我即使運動到滿身是汗，也不會覺得黏膩不舒服。

因為是專業的運動課程，所以運動穿搭的褲子也不可以馬虎，

小5我穿的是PROTEST的女FIT機能運動褲，

滿版印花搭配上桃紅色線條，跟上衣配成一套剛剛好。

重點是穿起來一點都不悶熱，因為女生比較在意就是夏季的悶熱，

讓下半身不舒服，可是穿上專業機能的運動褲就沒有這種問題囉！

平常其實小5我自己會在公園做的運動大概就是拉單槓跟跳繩了

（拉單槓還被朋友說怎麼像是公園老伯伯在做的運動XDDDDDD）

跳繩是想要消除內臟脂肪，每次大概需要跳個300下，

一開始我以為跳繩很輕鬆，但是根本就不是這回事，

要跳的很急很快，我一開始跳個五下就停住了，

後來大概進步到可以一次跳個20幾下，反正總共至少要跳個300下就是了。