∥保養∥ 一起做個溫體美人♥ AYURA美活沙美體平衡系列－Cutiefive's Fashion Neverland

首圖看得出來今天要跟大家介紹的是什麼嗎?

最近覺得我的人生好像離不開按摩，無論是臉的按摩還是身體的按摩

都是我這半年來的人生目標（講得很偉大一樣XD）

由於年久失修的BODY開始運動，不過運動不搭配按摩就會長成很可怕的大隻佬

所以我從夏天開始每天晚上洗完澡的功課就是邊按摩邊看世間情（誤）

夏天用的是冰冰涼涼的酷爽凝膠，到了冬天就不敢繼續用，

深怕一個不小心因為按摩而感冒，大概可以列為我一年內的蠢事前三名

但是冬天還是要繼續運動、繼續按摩，所以今天就要來跟大家分享冬天溫熱用也很好用的AYURA美活沙系列囉

看到上面大大的浴缸就好像泡澡喔

AYURA有很多不同的產品線，之前我分享過了不調姬系列

看到泡澡劑也讓我好心動喔>///////////////////<

AYURA每個系列都有不同的顏色作為代表

美活沙系列就是溫暖的橘色

顧名思義就是讓你透過按摩，做個溫體美人唷

AYURA以東洋美學的智慧『氣、血、水三流循環』、

搭配最先端科技及獨創的「美活沙美容道」將帶給妳充滿彈性張力的肌膚。

給大家看看其他產品線的顏色，活氧森香的藍色、凝神香氛的淺綠色、不調姬的粉色

其中我最喜歡活氧森香，沁涼的藍色味道超級舒服，活動當天有用到濕紙巾

當下打開就好想訂購一組哈哈，味道超棒的～～～

美活沙系列有分成頭皮、臉部與身體

有不同的按摩產品與按摩板，活動當天聽完介紹之後我好想要蒐集全套的按摩板

根本就是變成大粉絲！！

不過這天的主題是大家最在意的身材問題

主角就是「美活沙美體平衡溫感凝露」&「美活沙美體平衡彈力按摩板」囉

活動的時候也有準備好吃的餐點與健康的飲料：）

還貼心的作AYURA牌子

在我們坐定位之後

桌上也有擺著「美活沙美體平衡溫感凝露」&「美活沙美體平衡彈力按摩板」

還有一張介紹表教我們怎麼按摩

不過等等小5小記者我會給大家看動態影片

這樣大家會更了解怎麼按摩喔

美活沙系列的按摩法就是以刮痧療法為出發點

讓我們年久失修的身形，緊繃的壓力，透過按摩來釋放，創造清爽緊緻的身體與心靈

在網路的調查中，其他最大部份的女孩們在意的身材問題都在下半身

像我個人也是有小腹的問題、大腿臀部的問題

我就是這張問卷表的真實案例阿（苦笑）

然後小5我又再次中招（已倒）

長時間使用電腦真的是對我的身體造成了很大的影響

相信很多上班族女性也都有這個問題

捫心自問你們是不是都有PPT上面的情況吶！請舉手！！！！

老師也補充說明會造成女性「小腹微凸」的原因

小5來幫大家做整理囉!!!

【生活環境、生活態度、年齡、生活不規律、飲食絮亂、壓力】

↓↓↓↓

【運動不足、肌力下降、手腳冰冷、全身機能下降、代謝不良】↓造成腸道蠕動不佳

↓↓↓↓

最後因造成腸道蠕動下降造成身體、皮膚狀況不佳的問題

除了外在的體型，其實內在的器官機能也很重要阿

像是影響到了腸道功能就真的很糟糕

雖然我人生是沒有便祕這回事，但是我就是有小腹微凸的問題啦（跺腳）

「美活沙美體平衡溫感凝露」這次搭配的就是「美活沙美體平衡彈力按摩板」

他的設計不是故意要做成Q版的三叉戟，而是真的有配合普通大腸的粗細以及淋巴的按摩而設計的喔

還有大小也很適合亞洲女性的手部尺寸，讓我們在按摩的時候更事半功倍

「美活沙美體平衡溫感凝露」希望大家每天在日常生活中都可以養成按摩的習慣

內容商品設計的重點就在幫助「腸道」運動、創造「美麗膚質」

所以「美活沙美體平衡溫感凝露」可以水洗也可以擦拭

裡頭有生薑精華、地榆精華，還有讓肌膚漂漂的膠原蛋白及玻尿酸

目的就是①溫熱「腸道」②調整「肌力」

③創造美麗身體更進一步、提升「腸道」運動功能、調整「氣血水」的循環狀態

配合「美活沙腹周按摩」方法、也讓小腹更緊實。

讓女孩們從裡到外，可以根本的改善

「美活沙美體平衡溫感凝露」有兩種使用方式

一種是每天都可以用的徒手按摩法

透過溫熱腸道，調整、促進循環，這個步驟很簡單

洗完澡將身體擦乾，或是在浴室內直接做也可以

使用「美活沙美體平衡溫感凝露」後需要擦掉，可以水洗也可以擦拭

所以我都是在浴室，然後按摩完就水洗掉

現場也有請到模特兒示範給我們看

我也有錄一段影片讓大家更好懂按摩的手法喔

一個星期裡頭可以挑比較有空的時候，做1~2次的「美活沙美體平衡彈力按摩板」按摩

除了可以提升氣血水循環之外，更可以直接的健全「腸道」、「淋巴」與「肌肉」

按摩的時候分成了舒開技法&舒解技法&舒放技法

一樣錄了影片讓大家宛如親臨現場一樣好懂

可以參考影片裡老師示範

①右下到上將手指置入三叉凹槽處、邊刺激腸道的蠕動運動的同時，手也慢慢地向上拉高。

前後間隔約３～５ｃｍ、分３次進行、２～３個組合後再重複。

②右側邊到左側邊

③左側邊到左下（約與骨盤平行的位置）

④左下到平行的中央約肚臍１０ｃｍ以下的位置，用力下壓

特別要跟大家說，按摩這件事情要持之以恆，不是三天打魚兩天曬網就會達成目標

像是老師當天分享的例子，也是要持續一個月才有的效果唷

回家之後我也很遵守老師的教學，每天晚上洗澡後都很認真的按摩

我的經驗是最近還不是很冷，所以洗完澡浴室還有水蒸氣暖暖的做最舒服

我個人是比較喜歡全部水洗掉，如果用擦拭的建議用濕紙巾會比較好唷

一次取兩個櫻桃的量

「美活沙美體平衡溫感凝露」剛拿出來的時候就會有溫熱感

但是又有點薄荷的清香，最妙的事就是裡頭完全沒有添加薄荷的成分喔

凝露是比較黏稠狀，建議少量多次的點在不同部位，再慢慢的按摩滑開

這次的按摩讓我有一個很不同的經驗，就是以往的按摩霜都很好推

但是這次因為比較有阻力，（這產品真的很黏稠，真材實料!!!）

所以雙手也需要用力，雖然是在按摩肚子，但是超過三分鐘手就會感到微痠

意外的另外一種程度是在鍛鍊手臂的結實度（笑）