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(首圖是飛躍的小5~跑步的我臉有夠認真的)








隨著年齡的增長,人生真的是有種不得不動的體悟(嘆氣)

在別人的眼中,我的體質算是比較吃不胖的那種,

雖然就這麼隨便吃不忌口的長大,好像有吃不胖這回事,

不過身體的變化其實自己最了解阿!




過了25歲之後,身體的代謝真的有變差,以前可以亂吃不算卡路里,現在不行這樣了,

我是一個無法不吃東西的人,平常的對策有盡量把晚餐時間提前,但其實並不是每天都能成功的,

剩下的就要靠平日的運動來消除我的小肉肉了!






我最喜歡的運動就是踩腳踏車,

無論是比較輕鬆的騎U-bike,還是上健身房踩直立腳踏車,都可以的~我都沒問題,

搭配著INFINITE的音樂我就可以踩一小時!

而最近秋天的天氣十分宜人,我也嘗試了一點點跑步,

雖然我跑不遠,但是如果不騎腳踏車的話,我就會選擇跑跑步活動筋骨,




從夏天開始運動之後,我的鞋櫃裡頭,球鞋增長的速度真的是非常驚人,

雖然大多數都是被我歸類成「搭配用」,不過其實運動時穿著也是很OK的,

今天很開心收到ZEPRO的邀請,要來跟大家分享ZEPRO的跑鞋,

當然除了跑步可以穿著,我的要求當然還是要兼具時尚感,

前言已經說了很多了,就趕快來跟大家分享這次小5我挑的三雙款式吧!









【ZEPRO】女飛織跑鞋-SK系列-橘

http://goo.gl/MRB53D

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第一雙要跟大家介紹的當然要很搶眼,很吸引大家的目光,

所以挑選了我最近很喜歡的橘紅色!

通常在運動的時候,我會選擇比較亮眼的款式,

運動的時候,搭配的服飾就是這麼巧妙,把很多飽和的顏色擺在一起都不奇怪!

而這雙ZEPRO的女飛織跑鞋當然不是只有一種單調的顏色,

橘紅基底搭配了黃色LOGO與織線,看起來更加活潑有元氣!




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ZEPRO的女飛織跑鞋使用的是輕量化透氣網布,讓腳足在彎曲和跑動之下,壓力降低許多,

並經過高度分子測試透氣效果提高10%,有排出濕氣,降低鞋內空氣。



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後跟的部分有記憶海綿穩定腳型,

利用海綿回彈緩慢的原理,將後跟力量平均釋放.

另外ZEPRO團隊還採用了最新橡膠與EVA混和材質,

開發出腳後方的楦頭,做出ZGAS港寶,增加跑鞋穩定性.


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一般來說,有的運動鞋屬於比較重的款式,但是在跑步的時候需要非常輕巧的運動鞋,

ZEPRO除了將跑鞋的重量減輕之外,也提升了底部摩擦力以及鞋款靈敏度,

讓大家在運動的時候更加地沒有負擔.


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平常我的交通工具之一也會騎腳踏車,

如果天氣好,我喜歡到家裡附近的河濱公園騎騎腳踏車,

這次穿著ZEPRO的跑鞋也很適合,騎到一個定點之後,我也會在附近走走動一動這樣.


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運動的時候,我一定會穿著運動鞋,不可能穿著其他的便鞋,

因為雙腳要有運動鞋的保護,做運動才不會受傷,

而且習慣穿運動鞋之後,我已經很久沒有穿高跟鞋了XDDD

因為踩著運動鞋,我就可以隨時隨地想騎U-bike回家說走就走,非常輕鬆.



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最近比較忙一點,可能沒有辦法天天都運動,

如果跟我一樣平常忙碌,沒時間上健身房的話,我建議可以從改變交通方式去增加運動量,

我覺得我能夠保持身材的一個原因,也是因為我走路的時間滿多的,

像是我可以從古亭一路慢慢走到公館,選擇不搭捷運去增加身體動的時間,

而自從會騎腳踏車之後,從師大到東區,我就非常喜歡騎腳踏車代步,

以前剛學會騎的時候,騎個10分鐘我骨頭就要散了吧XDDDDDDDD

但是現在我可以從西門的健身房騎回師大,雖然是運動後騎還覺得神清氣爽這樣~



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雖然前面說了,運動服裝的搭配其實可以很繽紛多樣化,

但因為我有搭配強迫症,就算是運動服的搭配我也不想要馬虎阿~

這天穿了紅色連帽外套搭配了ZEPRO的橘紅色球鞋,

再穿上運動用的LEGGINGS,紅藍的組合非常亮眼,但是不會過度花俏.


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這天穿著ZEPRO的跑鞋一路騎腳踏車,雖然腳流了不少汗,

可是因為ZEPRO的球鞋有整體360度整體排熱措施,有飛織網孔透氣設計,

即使運動時也不會覺得腳部悶悶熱熱的不舒服喔!



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【ZEPRO】女飛織跑鞋-SK系列-綠

http://goo.gl/oQKHjO

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如果覺得前面的紅色太亮眼不敢穿,沒關係,小5我就知道一定會有人有這樣的小煩惱,

所以我挑選了同款不同色的薄荷綠來跟大家分享!

跟前面的橘紅色一樣的款式,穿起來一樣舒適,但是顏色平易近人(?)很多

清爽的薄荷綠搭配上黑色LOGO,無論是怎麼搭配都百搭呢!



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其實穿運動鞋我還會在意一個小地方,就是穿起來的修飾度,

當然如果是籃球鞋就另當別論,不過這樣流線型的跑鞋,

我希望穿起來可以讓腿部線條看起來更修長纖細一點,

當然ZEPRO這雙跑鞋也做到了,穿起來看起來腿很長喔!



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運動之前記得先暖身拉拉筋,

最近天氣漸漸變涼,有時候身體坐太久很容易更僵硬,

突然就開始激烈運動的話有可能會受傷,

所以小5我都會稍微暖身一下再開始,深怕自己不小心就拉傷之類的哈哈!




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因為跑步對我來說是個有點困難的運動,意思就是我跑不久XDDD

所以這時候來雙跑鞋是讓我更事半功倍的好幫手!


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薄荷綠的跑鞋,雖然比第一雙的橘紅色低調一些,

但是其實穿著運動還是滿亮的,

這天搭配上基本的全黑LOOK,就讓我的ZEPRO跑鞋成為焦點吧!



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在運動的時候其實我比較在意的是鞋子跟褲子,

衣服方面我會拿T-shirt搭配著穿,

就算是運動還是希望可以很輕鬆時尚,所以就以ALL BLACK搭配上MIN GREEN,

簡單酷帥但是用薄荷綠帶出一些清新感.



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這雙薄荷綠的跑鞋,其實也很適合平常穿著,

就像是去健身房運動完可能有約,就可以洗個澡換上平常的衣服,轉換風格就可以赴約了!



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跟運動的時候一樣,以全黑的單品去搭配薄荷綠的跑鞋,

搭配上可愛的方巾,就能穿出可愛迷人的運動混搭風了



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【ZEPRO】女輕量跑鞋-MESH系列-紫

http://goo.gl/QJuX2B


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第三雙要來跟大家分享的是不一樣的鞋款,不過一樣也是跑鞋,

MESH系列的跑鞋採用了輕量化賈卡提花透氣網布,讓腳足在彎曲和跑動之下,壓力降低許多,

跟前面的兩雙跑鞋一樣,經過高度分子測試透氣效果提高10%,有排出濕氣,降低鞋內空氣。



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而這雙MESH系列在鞋後方的LOGO也用了不一樣的心思唷,

增加了3M的反光材質,這樣的話如果是晚上要夜跑,也可以增加安心感!



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當然MESH系列跑鞋也一樣有記憶泡棉,記憶腳型釋放壓力,

讓我們維持運動時候最舒服的感覺.


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跑步的時候,其實鞋底是最重要的,

ZEPRO提升了鞋底耐磨性,讓大家可以更有效的運動,讓跑步時的踩踏更加順暢.



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這雙的MESH系列穿起來我覺得比前面兩雙來得更輕更舒服,

而且鞋型對我來說顯得更俐落,這天搭配了UA緊身褲,

可是穿起來腳非常的修長,整個人看起來大概有170cm吧XDDD

我就是在意鞋款穿起來的修飾度,運動鞋如果可以做到這樣,就真的太完美了阿!


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最近早晚天氣比較涼,所以出門運動我都會穿著連帽外套,

我的運動褲會備著三件輪流替換,因為有時候怕下雨曬不乾XD

所以運動鞋也是,希望可以有三雙替換,這樣也降低磨損率,讓運動鞋可以陪我更久!


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其實這雙MESH的型是我很喜歡的款式,

覺得上面的小圓點真的是超級可愛,漸層的鞋底也非常討喜,

特別是鞋頭的微尖感讓腿型很修長,完全是一雙運動可以穿,平日搭配也可穿的好跑鞋阿!


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簡單搭配上LOONEY TUNES的洋裝就很好看,

紫色跟灰色的色彩組合我非常喜歡,

而這樣的配色簡約又有個性,如果喜歡慵懶感的街頭LOOK絕對要試試看的呀!



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今天介紹的三雙跑鞋大家喜歡哪一款呢?

ZEPRO的跑鞋其實有很多款,網站裡頭還有更多繽紛的顏色可以挑選唷,

希望大家運動的時候也能兼顧時尚,美美的去運動囉!



ZEPRO官網:http://www.zeprosport.com/  

ZEPRO粉絲團:https://www.facebook.com/zeproshoes.net/




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